真夏に法隆寺まで走って熱中症になりかけて以来走ってませんでした。
だいぶ涼しなってきたので久しぶりのポタリング。
無理せんと50km前後走ろぅと思ってたんが、結局片道47kmの『みさき公園』までいってしまい、おまけに堺浜を１週してトータル103.4kmのロングポタになってしまいました。

走行距離：103.4km
平均速度：21.2km/h
最高速度：44.9km/h
走行時間：4:52
さすがにケツは痛いし最後はいっこも進めへんかったけど『走った！！』っていう満足感は堪能できましたヽ(^o^)丿

みさき公園の前のコンビニでドーナツを食べてたら変な兄ちゃんふたり（一人は自称競輪選手、もう一人はその運転手）がきまして、その選手がも一人にいろいろ説明してたんやけど、その選手の兄ちゃん昼前やのに完全にヨッパでしたよ～～(^_^;)

これからは必死のパッチで走らんと、せいぜい60km程度ののんびりポタにしたほうがよさそうやね～